RETO Nº7: ACROJUGANDO

¡NUEVO RETO!

Hoy os traemos el RETO Nº 7 

"ACROJUGANDO"

¿Qué es el Acrosport?

Se trata de un deporte acrobático-coreográfico también conocido como Gimnasia Acrobática. En él se integran tres elementos fundamentales: 

1- La formación de figuras o pirámides corporales,

2- acrobacias 

3- y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como puede ser la transición de una figura a otra y elementos de la danza, saltos, piruetas gimnásticas, como el componente coreográfico que es el que le atribuye ese grado artístico.

Debido a las limitaciones que tenemos en casa, nosotros únicamente vamos a centrarnos en:

LA FORMACIÓN DE FIGURAS SENCILLAS, EQUILIBRIOS SENCILLOS Y EL COMPONENTE COREOGRÁFICO.

¿Cómo puedo jugar?

1. Busca un lugar o espacio en casa donde poder jugar sin molestar.

2. Elige el nivel al que te gustaría llegar. Recuerda empezar siempre por las figuras y niveles mas sencillos. No intentes hacer figuras complicadas. Debes adaptarte a tu nivel de juego.

3. Ponte cómodo, descálzate y sigue las instrucciones que te dejamos en el vídeo.

4. Actúa siempre con SEGURIDAD. No se trata de hacerlo deprisa y corriendo. Tómate tu tiempo y haz las figuras despacio y bien. Si lo necesitas puedes pedir la ayuda de un adulto. 

5. Puedes poner música. Pero...no muy alta...no vayas a molestar a los vecinos.

¡Recordad! No es necesario hacer todas las figuras. Haz solo las que puedas.

¡¡RECUERDA!!

 MÁNDANOS UN CORREO CON EL NIVEL CONSEGUIDO

¡Mucho Ánimo! ¡Disfruta! 

Y... ¡Pásatelo bomba!